自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
原創： 高原麥客 前幾天，有個寫作的朋友，問我為什么不寫小說。他說他見過我寫的東西，無論是心理的刻畫、情感的表達，還是細節上的突出，都描寫的非常深刻到位。我笑笑，自個是半斤八兩，還是妙筆生花，只有我自己知道。 能寫，不代表會寫，會寫文章，不代表就能寫好小說。寫文章就像砌墻，而寫小說是一個系統工程，是在蓋一座房子，或者建設一個世界。兩個難度不可同日而語，這也是我遲遲不肯下筆的緣故。 特別是最近幾年，讀了一些中外名著之后，越發感覺到自己的淺薄。我常常會被小說中波瀾壯闊的歷史場景，千轉百回的愛情故事，以及主人公曲折離奇的經歷吸引，打動，震撼。作者是怎么構思的？怎么開始的？如何做到嚴絲合縫的啟程開合？非一功而來。 寫作者總要有一部屬于自己的作品，就像女人必須有一個自己的孩子。有一段時間，我為不能寫出一部滿意的作品而焦慮。甚至對選擇把寫作當成一生的事業，開始遲疑。是不是搞混了，搞錯了，自己壓根就不是寫作這塊料？翻來覆去就是那幾件事破事，講道理，自嗨，生活中的雞零狗碎。 顯然寫一篇自己滿意的小說，簡直成了我最大的夢想。偶爾也有嘗試，但終不能滿意。一是缺少新意，感覺總在走別人的老路。別人寫過百遍千遍的東西，再寫出來，不但自己沒有創作的動機，即使讀者看了，也味同嚼蠟。 雖然寫過三個短篇，再看那些文章，縮手縮腳的樣子，就像小門小戶的小家碧玉，缺少一種大氣，自然和本真的東西，總是放不開手腳。害怕別人對號入座，給自己貼上某種不光彩的標簽，或者受到別人的道德評價。其實生活是生活，小說是小說，人們常常喜歡混作一潭。就像魯迅先生說的：“生怕別人看到自己皮袍下藏著的小來。” 去年參加一個寫作交流的線下分享，有位學員說出大多數人的心聲，她覺得自己能寫，也愿意寫，就是怕別人看見，怕別人嘲笑，怕別人通過自己寫的小說，發現自己生活的秘密。就好像她寫的不是小說，而是自己的私生活。這也是初學者寫作時一個很大的誤區，把小說紀實化。 那位學員分享的時候我不以為然，可過后細想，自己何嘗不是那樣的人。感覺自己寫東西的態度，就像是一個走正步的戰士，老想著和別人步調一致，規規矩矩，考慮別人感受，而缺乏真誠自主的東西。那種寫作是一種痛苦，毫無快樂可言。寫作的同時，想方設法壓抑自己的個性。 每次寫小說的時候，總是感覺周圍有一個無形的圈子，脖子上套著一個繩索。稍有不慎，就會跌入萬劫不復之地。畢竟你寫的東西要見光，要見人。怕遭到輿論的譴責，遭到熟人的嘲諷。謹小慎微，瞻前顧后，唯唯諾諾，寫出來的東西只具備小說的三要素，絲毫沒有看點。 寫一部小說就像生一個孩子，一定不是千篇一律，而是與眾不同，并且有自己的個性。有些小說就像一個柔柔弱弱的女子，卻有詩一般的秉性和柔美。有些小說猶如暴風驟雨，電閃雷鳴，驚濤駭浪，讀后讓人蕩氣回腸。有些小說環環相扣，步步緊逼，各種陰謀詭計，各種因果報復，更多的體現一種邏輯推理能力。有些小說有厚重的鄉土氣息，愛情真摯、狂野率真，讀起來酣暢淋漓欲罷不能。 小說被稱為虛構類題材，不同于寫報告文學。這一個“虛”字給了作者無限想象和發揮的空間。你寫的東西或許有故事原因，人物原型，但在創作后，都加入了修飾，美化或者夸張。或者愛憎分明、或者老實憨厚、或者機智聰敏、或者貪婪成性、或者膽小怕事。有時一正一邪，一好一壞，一黑一白，形成鮮明的特征對比。 寫一部小說，先要自己滿意，其次才能考慮讀者的感受。就像喬布斯說的：“讀者也不知道他想要什么，所以對你的客戶粗暴一點。”先要寫出自己滿意的東西，這應該是一個寫作者的底線，也是初心。最好的狀態是，讓劇情沿著故事的脈絡，自然的流淌，到最后，甚至不受寫作者的控制，渾然天成。作者變成了一個輸出的工具。 如何開篇如何布局，素材從哪里來，這也是大多數寫作者的困惑。王安憶寫《長恨歌》的靈感來自一則小報的消息，消息上只說了，有個舊上海的老女人被殺害，小偷偷走了一些財物，只有寥寥的數百字，其他都是作者添鹽加醋，充實虛構而成。但卻成了中外名著。 再說作家霍達寫《穆斯林的葬禮》的時候，最初也只有一個小說的名字，沒有素材，沒有框架，沒有思路，內心只有創作的激情。她只想寫一部回民生活題材的小說，從無到有，從模糊到清晰，最后寫成了五十多萬字的巨著。 路遙寫《平凡的世界》，是先有一個大致的寫作方向和粗略的框架，然后他用了三年的時間，上山下鄉，又是城里的政府大院，又是鄉間地頭，又是煤礦，又是鬧市，體驗生活，搜集整理寫作的素材，然后用七年時間閉門寫作。 如何開篇，如果布局，沒有固定化的格式，要根據各人的寫作習慣，不能一概而論。但題目和開頭要多重要有多重要，就像第一眼美女，你只有引起別人的注意，吸引別人的目光，別人才會關注你，也才會深讀下去。所以題目和開頭是打開文章和客戶之間的窗戶。 小說好寫修改難，如果要對一部小說的創作用功劃分，三分創作七分修改。所以一部小說成敗關鍵在修改上。當年村上春樹寫《挪威的森林》用了四個月時間，而修改花了整整一年時間，前后修改三次。 所以創作是一個艱難孤獨的過程，需要長期的堅持和持續的動力。是一項浩瀚的工程，但無疑創作的過程，也是一個自我升華和創造奇跡的過程，充滿意外的驚喜。之所以創作者前仆后繼，最大的動力和可能是因為，寫小說本身是一種生命的延續。 +10我喜歡
第十八章 孤獨的狼 孤獨的狼”是埃洛爾·弗林和導演普里斯頓斯圖爾格斯 給休斯的雅號。要論好萊塢的床上工夫，休斯的成功可謂無人 能及。在當時，這種行為并不意味著對性的不負責任，而是 種對男性的贊美。 作為一個情人，他取得的地位與成功在當時無人可望其項 背。他也是好萊塢第一個親自出任“性感情人”的導演。他對 于異性的魅力通常根植于危險，以及從某種程度上說，少年似 的孤獨，從這一點上來看，他更像是情緒變化無常的哈姆雷 特。霍華德的二十年的老友，專欄作家詹姆斯·培根稱贊他說 他是好萊塢“最偉大的槍手”，甚至比查理，卓別林還要強。 瓊·克勞馥曾在三十年代倍受休斯的寵愛。她說:“休斯葚 至會跟一棵樹干。” 在最近幾年里，休斯的形象總被一大群傳記作家和小報記 者們完全地歪曲著。他們總是依據自己取得的二手或者三手資 料，把他形容成一個孤僻的同性戀者。因為他晚年的神秘生 活，休斯給一代人的印象總是病態而惡心，頭發亂蓬蓬的，手 腳上都留著長長的指甲。這是七十年代的休斯，人們卻總以為 他一貫如此，但事實上，從四十年代前期到中期這段時內 休斯一直都處于追求異性的高峰期。 無獨有偶，在四十年代洛杉磯的報紙和雜志中，休斯的形 也是衣冠不整，舉止無禮，跟性感可是一點也不搭邊。但事 上，休斯的樸素的衣著，他那頂高高的軟呢帽，加上干凈的 襯衫(雖然有時顯得皺里吧唧)和松松均垮的工作褲，使他 上去更加具有陽剛之氣，并由此平添了一份神秘，這些都是 好萊塢的花花公子們所無可比擬的。 有人說裁縫是好萊塢的國王。但就在這樣的一個城市中， 水斯卻能散發出獨有的氣息，就像加利·格蘭特說的那樣，“他 為工作而生活”，格蘭特解釋說，“他根本沒時間去考慮那些東 西，他也不需要，女人們認為那樣就很性感。” 她們同樣為他的那種多面性所深深吸引—有時他膽大包 天，可有時他又像一個受傷的小孩，他那棕色的眼睛里會閃耀 出憤怒的光芒一但他的眼眶又會記錄深深的哀傷，她們喜歡 地的眼睛。 她們還喜歡他追求她們時的那種不顧一切，百折不撓。 九四五年九月五號，休斯無視戰時嚴令，毅然架機直飛 莫屬哥倫比亞，去尋找他所見過的“最誘人的女人”。憑借他 最軍方的關系，他動用了緊急軍用燃料儲備，并以特殊身份在 凡庫弗機場著陸，這使得機場的負責官員吃了一驚，飛機上金 色的空軍標讓他輕而易舉地在機場取得了停機證。但休斯自己 也知道，此舉風險著實不小。聯邦調查局緊緊地跟在他屁股后 面，監視著他的一舉一動，而戰爭軍備處也對他緊追不舍，因 為他的兩項軍用計劃此時還是有名無實。 然而此刻他心中只掛念一個人，跟她比起來其他所有的 切都不值一提。這個人的名字叫做雅凡妮·德·加羅，今年二十 三歲，從藝三年，已在《薩洛米，她在那里跳舞》一片中嶄露 頭角，成為了銀幕上一顆耀眼的新星。宣傳海報贊揚她為“世 界上最美麗的女孩”，而在這些文字旁邊，雅凡妮正在翩能起 舞 休斯的這次橫跨疆界很可能只是一時沖動，但在此之前的 七十二個小時內，休斯一直只在做一件事，他坐在放映間里， 把雅凡妮的成名之作翻來覆去整整看了五遍，休斯完全被這位 黑美人給迷住了，她看上去實在太像他的媽媽，阿倫娜。看完 電影，他趕忙找來梅伊，命令他“把她找出來”。梅伊帶來了 回信:雅凡妮已經放了一個星期的假，回到了老家凡庫弗 “她會在九月十五號回洛杉磯。” 太遲了，”休斯自言自語地說，“我要去凡庫弗。” 在休斯起飛向他的新獵物狂奔的那一天，他跟艾娃·加德 納、簡·格里亞和麗塔·海沃茲之間的關系并沒有結束。在家 里，費絲·多米爾格還等著他。休斯曾對一個記者解釋他為什 么喜歡追求漂亮而成名的女人:因為她們不想也不需要從他那 里得到什么。 在外觀上，休斯喜歡的女人都有一點相同。她們的胸都 很豐滿，膚色較深，而且都有豐潤的嘴唇。事實上，從某種程 度上說，他所有的女人都很相似(他的兩個妻子，埃拉，萊斯 和簡·匹特斯看上去驚人地相像)。而許多人的容貌都像他的母 親 而照迪艾克里特的說法，休斯還喜歡剛剛離異的女人。他 開玩笑地把她們叫做“濕鴨子”，像艾娃·加德納。“我發現跟 剛剛離婚的女人在一起，性會變得更加熾熱而強烈……尤其是 那些她們的丈夫不能滿足她們需要的女人。”他告訴諾亞。 記得在二十年代初霍華德剛踏進好萊塢時，諾亞還曾經 疑他是處男。但現在的休斯早已是一個情場老手，他告訴他的 個情人，小影星雅凡妮·舒伯特，說他曾經研究過性愛的 。“我買過許多此類的書，你知道，包著牛皮紙的那種。”他 笑著對雅凡妮說。 而雅凡妮·德·加羅也將發現，在枕邊的私語中，他們的談 舌經常會變成一種純技術性的探討。 另一個休斯的情人回憶說，他對于口交特別的在行—雖 然他總是堅持首先得用灌水器把她們洗干凈。“那里總是有很 多細菌。 在他的一生中，他性生活的模式總是固定的。一個“呆在 家里的情人”，像費絲;一個“交際場合下的情人”，像艾娃 加德納;一個秘密情人，像簡·格里亞;一個“露水情人”像 麗塔·海沃茲;還有一個“嶄新的太陽”，像雅凡妮·德·加羅。 “我們的老板真是一個異性狂，”休斯的私人律師馬丁·車 兢說，“他像發了瘋一樣想要占有所有的女人，沒有什么能夠 阻止他。” 休斯急切地想把德·加羅添加到他的情人名單中去，有時 這種急切看上去像喪心病狂，似乎對女人的無盡就能夠擺脫 歲月帶給他的困擾，畢竟他已年屆不惑了。雅凡妮回到她的家 鄉去參加一個名叫“雅凡妮·德·加羅周”的活動，這是她的鄉 們為了慶祝她的成名而特地為她舉辦的，然而讓她大吃一驚 的是，休斯居然也在人群里面出現了。 在盛大的節日晚宴上，休斯像一個不速之客，突然站到了 的面前。“那位神秘的休斯先生走到我的餐桌前，他神色憔 面黃肌瘦、戚容滿面。德，加羅回憶道，“我立刻能感覺 到自己那種女性的本能從心底涌了出來。休斯的這種“多下 男孩式的悲哀”到底帶有多少演戲的成分，尚且值得商榷，但 不管怎樣，這一招收到了成效。德·加羅同意第二天陪他一天。 我的這位富有的新朋友同我的家人們見了面—甚至包 那天晚上七點鐘，休斯開始打電話。他正跟他的合作伙 計劃，要把環球航空公司的航線擴展到“太平洋，最后到整個 世界”。這些對于休斯而言都是高度機密的信息，但對于在 聽器另一端的FBI來說，無疑他們今天毫無收獲。年輕的圍 人員把這些信息交到了華盛頓和戰爭供給部，但他們絲毫沒有 意識到，這些話對于休斯的將來是多么的重要。 在間諜們的腦子里，飯店經理的報告證實“毫無疑問，他 們兩個住在同一個房間一一三一五號”要比這些商業信息有 得多。 而德·加羅對于監視渾然不覺。她印象中的內華達是那么 的有趣和快樂:“我們從凡庫弗向南進發，霍華德花了幾個小 時，試圖教我怎么開飛機，他甚至還讓我自己抓著操縱桿開了 幾十分鐘呢。”在一個加油站加油時，休斯跳出機艙，匆匆地 給洛杉磯打了個電話。雅凡妮很好奇;她慢慢地走過去，貼 電話亭，她能聽見休斯在里面吼，“他又激動又憤怒，”她回憶 說。“這就是你最后想告訴我的嗎?”休斯最后在話筒里面吼起 來，“你從來都沒有在乎過，是不是?”他問道，啪的一聲摔了 電話。 困惑不解的雅凡妮趁著休斯還沒看到，躡手躡腳地回到了 機艙，她并沒有盤問休斯什么，盡管她對休斯的問題很感興 也許在洛杉磯的FB能給她一個答案。他們在洛杉磯西 的一個室內電話竊聽器表明，在電話另一端的是艾娃·加德納 她剛才就呆在休斯給她租的一間房子里，艾娃再一次把訂婚系 指退還給了休斯，還額外奉送給休斯一大堆“我可不在乎你 有錢，我可不在乎你多愛我”。這已經是加德納第三次退還 斯的戒指了。 當休斯回到飛機上時，他“勉強做了一個微笑”。然后他 地抓住了雅凡妮，這個他才剛剛認識六天的女人的肩。 在乎我嗎?”他看上去竭力想找到點依靠，雅凡妮沒有立即 答，休斯開始拼命地播她。 “為什么……啊，當然在乎。”雅凡妮回答，霍華德一言不 他只是點了點頭，就拉著德，加羅，跳進了機艙。 一九四五年十月二號，文件表明，FB當局認為德·加羅 經取代加德納，成為了休斯的新伙伴。如果加德納或者費絲 到過這份文件的話，相信她們都會大吃一驚。 休斯與雅凡妮飛回洛杉磯呆了五天。然后他們突然又回到 了拉斯維加斯，在那里，休斯公然與他的新情人雙出雙入，他 糞著德·加羅進出賭場一擲千金，他還地陪她到弗拉明戈大飯 店共進晚餐而毫不避諱，他甚至還難得地穿上了一套正裝，德 加羅畢竟只是一名新星，面對著眾多在賭城像蒼蠅一樣圍著 也們團團轉的媒體記者，她還是有點戰戰兢兢，“沒事的。”休 所安慰她。 奇怪的是，他的話果真如驗了，在那些遍布小道消息的報 紙雜志上，漸漸沒有了休斯和德·加羅戀愛事件的報導。雅凡 很奇怪，她不明白休斯到底是怎么干的，在FB那里有她想 要的答案。根據內華達警員的報告，從約翰尼·梅伊在弗拉明 飯店的包房里竊聽來的消息顯示，梅伊在媒介的口袋里塞滿 眾多的禮物和價值不菲的蘇格蘭威士忌”。 到十月中期，FBI在各大高級飯店里都布了眼線，以竊聽 斯在餐桌上究竟會講些什么。然后在接下去的十八個月內 聽來的東西被一股腦地記進了FBI總部的檔案里，到最后，這 價關于休斯私生活的記載超過了二千頁。 如果說有什么事情還值得休斯和德·加羅慶幸的話，那就 是FB還沒有在休斯的臥室里裝上竊聽器。如果他們裝了 話，他們會發現，雅凡妮將是自從凱特·赫本以來休斯的最有 激情的女人。“在一個星期的愛和快樂之后，我發現自己已 真正的深陷情網。”德·加羅回憶道。作為一個情人，德·加 對休斯右過人的了解，“他是一個享樂的技術專家。” 休斯和德，加羅之間的枕邊私語聽起來經常更像是一種 學討論。一天晚上，他們呆在鑠石海灘邊的戴爾蒙特飯店。在 生起熊熊的爐火之前，休斯花了將近一個小時的時間跟德加 羅解釋男性跟女性性高潮的區別。“雅凡妮，女性的性高潮是 種‘深陷感’，而男性的性高潮是一種‘釋放感’一—一這兩 者之間在生理結構上是完全不同的。“一 還有一晚，同樣是在鑠石海灘，在做愛之后，休斯哄著德 加羅要她描述她過去的情人，包括他們具體的大小和其他的 些細節。他甚至追問她，在她早期性經歷中，他們間通常說 些什么，發出什么樣的聲音，“夠了。”她最后說。她同樣也厭 倦了休斯對比莉·德芙的魅力的無休無止的贊美，還有像他是 怎樣在十七年前向她求婚的之類的話題，但就在這些談話中 他卻始終沒有透露德芙最終取消婚禮的原因。 個月過去了，又一個月過去了。漸漸地，像休斯的其他 的情人們一樣，德·加羅對休斯的忠誠發生了懷疑。可要是楚 看到過FBI通過竊聽梅伊的電話記錄下來的內容的話，她恐 就不只是懷疑了。有些電話甚至就是在休斯跟她一起果在飯店 里的同一個晚上打的，這些記錄還告訴我們，為了替他的老板 物色更多的新星，梅伊的工作已經超負荷了，她們中包括戴安 娜·琳、蓋爾·盧塞爾、瓊·萊斯莉和維吉尼亞·梅尤。 當新的一年，一九四六年來臨的時候，整個世界終于從戰 爭的陰影中掙扎了出來，而放棄了“云杉鵝”和偵察戰斗機的 終于可以松一口氣了。他向德·加羅承認，他們宋可 然后就從她的身邊了開去，去追求他新的目標，二十 的拉娜·特納，她被譽為是繼瓊哈洛之后好萊塢最耀眼的 新星 和往常一樣，故事總是先在銀幕上開始的。米高梅電影廠 老板艾迪·馬尼克斯邀請休斯去看一部樣片，《郵差總按兩遍 F影片講述的是在一家路邊餐館內發生的兇殺以及那種超 打了法律的愛情，很難想象米高梅為什么要請他來看片，也許 的們期望休斯能給片中的女主角更多的投資和機會，就像他曾 在《歹徒》一片中為簡·盧塞爾所做的一樣。 不管原因是什么，有一點是毫無疑問的，那就是休斯對影 的那位冰霜美人特別感興趣，他追拉娜追了十二個星期， 情不減，而拉娜才新近離婚這一事實只使他的興趣有增無 。 休斯還是采用了他對付珍格·羅杰絲的辦法來接近拉娜。 開始對拉娜四十歲的母親大獻殷勤，“一開始我還以為他對 媽媽更感興趣，”拉娜告訴她的長期秘書，泰勒，佩羅塞特。 每次我從電影公司回家，我都會發現他們坐在一塊兒，又說 又笑的。” 天晚上，還沒進門，她就發現他們笑得尤其開心。進門 一看，休斯腰上正圍著一條浴巾，而特納的媽媽則正在替他補 庫子，“圍著毛巾干啥?”拉娜問。 “沒穿內褲。”她媽媽解釋說。拉娜皺起了眉頭。 休斯只是一聳肩:“我猜你不會喜歡它們。 還沒等拉娜抗議，她媽媽就插嘴說:“別在意，拉娜，他 是個男人。” 體斯跟特納看上去特別的不相配，她需要浪漫和穩定，而 他只需要短暫的而又了無牽掛的熱情;她把事業放在第一位 而他只希望他的情人能夠呼之即來，揮之即去;他熱情似水 而她冷若冰霜。 不管怎樣，休斯始終把她看作一個挑戰，一個曾經吸引過 克拉克蓋博和斯賓塞特拉斯的女人，最終休斯還是贏得了 的芳心，他帶她去曼哈頓，帶她去各種各樣的大商店和夜總 會，讓她如入仙境，但她也就此掉進了他的陷阱。 那時在一九四六年的四月，紐約的街頭到處都是花花綠綠 的鈔票和歸國的軍人。在拉娜的印象中，那次特別的旅行“難 以想象的浪漫，女人們都花枝招展，男人們都身著制服，一切 都富有無窮無盡的魅力……這種經歷再也不會有了。” 雪萊一尼日蘭飯店布置得冠冕堂皇。在五樓，梅伊訂了五 套房間:休斯一套、特納一套、特納的小女兒和她的家庭教師 一套、梅伊一套、還有一套給加利格蘭特，他剛從歐洲回來 四月二十七日，休斯跟特納約會，房間里擺滿了梔子花，罕見 的白蘭，還有六十朵晶瑩剔透的玫瑰，白色是特納最喜歡的顏 色 為了避開新聞記者們的鼻子，使特納的事業不受影響，體 斯顯得格外小心。到她房間里去時，他總用一個工作人員專用 的小電梯。他還易了容。湊巧有一次，環球航空公司的一位空 中小姐哈里特·亨頓來飯店，她曾經在休斯的私人飛機上當過 班，一踏進大廳的電梯，她就碰上了化了裝的休斯。 她聽見環航公司經理杰克弗賴伊的夫人輕聲地湊在誰的 耳邊說:“天，你想干什么?”亨頓轉過身，看到休斯正躲在 個角落上，身上披的是刷墻的穿的白大褂，頂上戴了草帽，岸 上還套著工作靴，她真是又吃驚又好笑。“他的肩上還耷拉者 個小背包，”亨頓回憶說，“看上去像是打雜的。”當時他立即 手指放到了嘴唇上:“噓 一天晚上，特納去隔壁申門，休斯乘機給他最新的獵物 菜塢二十世紀福克斯公司的琳達達內爾掛了個電話。雖然 晚他還剛剛矢志不渝地向特納求過婚，但在電話里，他又許 要與達內爾白頭偕老。“你不知道我有多愛你，”休斯信誓旦 地承諾，“我簡直等不及結婚了。 達內爾答應當晚就同她的丈夫，攝影師佩弗勒·馬勒提出 婚。“那樣的話我真是太高興了，”休斯說，“我很快就會來 看你的。 十天之后，霍華德和拉娜各自趕往洛杉磯。一路上，特納 還考慮著結婚的事情，關于她跟休斯之間的性關系，特納只向 勒佩羅塞特提過一句:“他更喜歡口交—一我很明白地告訴 過他我不感興趣。” 然而不管怎樣，她還是有興趣成為休斯夫人的，連結婚的 日子都訂了下來，一九四六年五月的一天，拉娜打電話給休斯 的一個朋友，約翰尼·馬斯奇奧。“休斯在哪兒?”她間。 我不知道呀，”馬斯奇奧回答，“是他在找我嗎?” 特納幾乎控制不住自己的情緒，當時她就火冒三丈:“兩 個小時之前我們就應該飛往拉斯維加斯—去結婚!” 天，我什么都不知道，”馬斯奇奧說，“我看看我能幫你 么。”幾十年后，他記得當時拉娜每隔半個小時就打過來 個電話，脾氣變得越來越暴躁。最后，到下午三點鐘的時候， 在話筒的那一端大叫起來:“這是我的最后一個電話了!” 個小時之后，休斯出現了。馬斯奇奧怒氣沖沖地質問 t:“看在上帝的份上，霍華德，拉娜從早上九點開始就一直 在等你的電話。我能跟她說什么?” 什么都不要說。”休斯回答。“什么都不用。” 與此同時，達內爾卻跟她的幾個要好的朋友透露說，她 經跟傳說中的億萬富翁，霍華德·休斯訂了婚。消息在達內 的簽約公司，二十世紀福克斯公司內不脛而走，連福克斯的 裁，達里爾扎努克也聽到了風聲，他打電話給他的老朋友體 斯:“這個女孩子非常非常認真，霍華德。”他說。 休斯警覺起來，但他不能夠自己向琳達坦白，相反地，那 天晚上他約了琳達的好友，米高梅的舞星安妮·米勒吃飯，并 請她轉告琳達他們不可能結婚。 “他的行為非常特別。他會跟這些女孩求婚，顯得很真誠 讓每個女孩都相信婚禮就在眼前，這是一件讓人傷心的事 米勒回憶說。“當我把休斯的話跟他的其他的一大串女朋友告 訴琳達時，琳達受的傷害別提有多深了。 但此時的休斯毫無悔過。他又看上了另外一個黑美人，具 有異國情調的基妮蒂爾內，她因為出演影片《勞拉》而成為 一時傳奇，當時她正跟服裝設計師奧雷格·卡西尼互有好感 但休斯可不管這些，他給蒂爾內送去了無數的梔子花，還有 個塞滿了鉆石和珍珠的珠寶盒，打開盒子，他問蒂爾內:“有 你喜歡的嗎?”但雖然蒂爾內為休斯的神秘所深深著迷，她最 終還是嫁給了更有內涵的卡西尼。 休斯告訴她，她“犯了一個大錯誤”，但后來當得知基罵 和奧雷格的孩子先天智力不足時，體斯卻表現出了一個紳土 有的風度，他派遣一個杰出的兒科專家替孩子做檢查，并且 擔了所有的醫療費用。因為這個，蒂爾內認為霍華德是 圣人”。 但卡西尼可不這么想。在一次晚宴上，他走到休斯跟前 我不會讓你像對待你的‘女朋友’一樣對待我的妻子的，” 叫，“要是你真想跟她結婚，我成全你們，但照我看，你只是 堆屎。 卡西尼最終向他警告:“離我妻子遠一點! 卡西尼說到做到。一次，他親自逮到霍華德和蒂爾內從拉 維加斯回來。他提溜著一根大棒子，在黑暗處躲著，看他們 主近了，突然竄了出來，一棒砸在休斯的頭上。“我還是手下 情了，”卡西尼回憶說，“其實我完全可以殺了那個王八蛋。” 華德跳進了車里，飛也似的在前面逃，卡西尼在后面追，最 后是蒂爾內，又喊又叫。 卡西尼還在懷疑，但休斯可不管這些，他還有自己的“追 如果說休斯與當時的性感偶像瑪麗蓮·夢露有一段不解之 象的話，相信沒有多少人會奇怪，當休斯注意到她時，瑪麗蓮 夢露還只是雜志的封面女郎，他們安排了一次會面，雖然休 新想跟她簽約沒有成功，但瑪麗蓮還是因為他而得到了新聞媒 的關注，其中有一條消息引起了休斯的老伙伴，本，里昂的 注意，他曾經是《地獄天使》的主演之一，現在是二十世紀福 克斯公司的攝影導演，很快，夢露就成為了一顆璀璨的明星。 不新曾和夢露一同坐飛機約會，他們還在城里共度良宵，夢露 的戲劇教練，納塔沙·里特斯記得，有一次，夢露到凌晨時分 才回來，她嬌嫩的臉上甚至有點擦傷的痕跡，她解釋說:“休 不喜歡刮胡子。 所有的這些女人只不過是休斯的玩物。她們熱情似火，卻 又在他生命中轉瞬即逝，什么也沒有留下，這位花花公子的年 民-天天大起來，他對這一切都感到了厭倦，也開始變得玩世 稀，他總是抱怨他怎么也找不著一個“十全十美的女孩兒。” 只要找到一個，”他向迪艾克里特發暫，“我就同她結 +10我喜歡
作者:素手纖云 01 文友沫兒是上海一家外企的高級白領，月薪5位數，出差是家常便飯。 朋友圈里，她不是徜佯在國外街頭，就是每天在國內的大都市飛來飛去，讓我艷羨不已，怪自己沒有她的能力，過上那種逍遙愜意的日子。 某天晚上，我隨手在朋友圈里擺拍自己做的清粥小菜。 沫兒立刻私信我：“親愛的，你飯都做好了?我現在還沒下班呢。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我問：“怎會這么晚?” 她說：“這周的任務沒完成，PPT做了又改，改了又做，人都忙暈了。我現在什么也不想做，只想回到家撲在床上，而且明天我又要出差。” 我說：“你好幸福，出差多好，順便能玩一玩，像我們這種單位半年也難得出去一趟。” 她立刻發來一個難過的表情，有些無奈地說：“可是有時侯，我一周就要奔波好幾個城市。” 這段對話讓我觸動很大，記得以前她隨口聊過，自己的工作看起來光鮮，實則太忙、有壓力，任務重，經常神經衰弱，最怕休息時接到上司的電話，生怕將自己揪回去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我忽然明白回報與付出永遠是成正比的。 那些看起來光鮮靚麗的背后，都有著常人無法理解的辛苦與疲憊。 02 聰明的女人從不去比較什么，而是試著去改變自己。 最近，女友常抱怨老公不聽話，說他經常因為孩子、瑣事和自己爭吵。沒有過去溫柔體貼了。其實她老公很好，只不過有時達不到她的要求而怨憤罷了。 那天她在電話里很傷心地問我：“老天爺為什么這樣不公平?給我安排這樣的男人?" 我問她：“你想要的男人是什么樣子呢?” 她十分神往地提到一個我們都熟悉的男人，說：“要像他一樣，性格好，對老婆溫存又體貼。” 恰好我認識此君的夫人七月。她的確很幸福，家里沒有婆媳紛爭，沒有姑嫂嫌隙，兩口子看來也恩愛，每天都能聽到她的歡聲笑語。 其實，我也曾對她的幸福表示過羨慕。只是七月告訴我，他們過去也經常吵架，甚至冷戰幾天都不說話。痛定思定后她開始改變相處方式，懂得避其鋒芒。她一變，他也變得好相處，慢慢融洽起來。而且七月從不將家事外揚，因為她知道，這個世界里誰的生活都不可能一帆風順，苦樂自知罷了。 的確，再恩愛的夫妻都有缺陷。 所以當我們環顧四周，所有人看起來都很幸福，只不過TA的痛苦你看不到而已。而那些所謂的美好，都有你未曾經歷過的艱辛與痛苦! 03 女作家嚴歌苓，寫出了很多我們喜歡的人物。 她被劉震云稱為：“是擦亮過去的作家。” 的確，從少女小漁到扶桑到多鶴王葡萄，她筆下的人物——性感、卑微、輕靈，無論經歷過什么，依然擁有美好的人性。 這些年，她的名字一直出現在暢銷書架或改編的影視劇中。 誰曾想過，她的那本《第九個寡婦》上市時只印刷了一萬冊，比不過當今自媒體作者的銷量，更比不過首印50萬冊起《蓮花》的安妮寶貝。 無論怎樣，她仍致命地吸引喜歡她的人、作品、天賦、才華、自律和勇氣。 沒人知道，為了寫好故事，她一直用自己裸露在外面的神經去感受別人帶給她的“二手生活”。她說自己的神經有一種疼痛的敏感，憑著這能力感受和進入他人的生命狀態，再用文字傳達出來。 只是寫作的這幾十年來，她曾因抑郁性神經衰弱34天不眠不休。卻依然堅持每天寫作，也曾因高產文字生怕被質疑質量不好不敢上架。卻不知她一直精中求益，寫第一遍會刪去很多字，改第二遍又刪去很多字，僅《陸犯焉識》她就從40多萬的原稿中刪掉了10多萬字。 時光如水，嵌藏風骨。 無論生活給予過什么? 她呈給外界的永遠是挺拔纖細的身材，優雅的姿態，連交往了20多年的陳沖都沒有見過她沮喪的一面，永遠都是神采飛揚。 04 生活! 翻手為蒼涼，覆手為繁華。 有一次聽黃菡演講,她說：“心情不好時，喜歡和幾個熟悉的朋友打打小牌，又溫暖又妥貼。”聽到這兒，覺得真是家常的排遣，好感油然而生。 這樣的女人大多風檣陣馬。 永遠不會放大痛苦，更不讓小事在心頭輾轉。 她們知道生活左手苦難，右手韶華，永遠擁有一顆學著接受或改變的靈魂才是最重要的。 這樣，才能在路轉角，發現美好依然! +10我喜歡
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